Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 3

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства автор Лорна Гарано

Психология, философия

Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фоб...

02:13:06

105

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой автор Клэр Майклс Уилер

Психология, философия

Десять доступных практик для снижения хронического стресса от доктора медицинских наук и специалиста по направлению «разум — тело». Копинг-подходы, работа с состоянием потока и другие способы сделать жизнь спокойнее и более согласованной с собой и окружающим миром. Клэр Майклс Уи...

02:25:50

105

Отношения, которые работают. Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру автор Дженнифер Петрильери

Психология, философия

Книга предназначена для пар, где оба партнера стремятся к профессиональному росту, и одновременно осознают необходимость работы над отношениями. Она помогает балансировать карьерные устремления с созданием крепкой семьи. В любой паре неизбежны конфликты и ссоры, где всплывают нег...

08:36:01

107

Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни автор Белинда Ласкомб

Психология, философия

Белинда Ласкомб разбирает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает понятный, практичный и не занудный подход к «управлению браком» — своего рода регулярную проверку отношений, помогающую понять, почему они дают сбои. На протяжении двадцати лет Ласко...

06:59:28

108

Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах автор Ксенакис Стефанос

Психология, философия

Сборник рассказов из повседневной жизни, наполненных теплом солнечного света, греческой гостеприимностью и мудростью жизненного опыта. Это ваша поддержка на каждый день. Книга, которая научит находить радость в обыденности и быть счастливее. Стефанос Ксенакис – предприниматель и ...

06:41:10

108

Любовь-чудесная страна! автор Правдина Наталия

Психология, философия

В книге Наталии Правдиной читатель погружается в искренний и открытый диалог о любви, интимных отношениях и динамике между мужчиной и женщиной. Автор подчеркивает важность сексуальной энергии, связывая её с успехом в жизни, внутренней силой, здоровьем и достижением глубокой, стра...

05:47:32

113

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию автор Мэттью Маккей

Психология, философия

Небольшое практическое пособие, подготовленное клиническими психологами и опирающееся на принципы диалектической поведенческой терапии, помогает научиться лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь — с собой и окружающим миром. Мэттью Маккей, PhD, професс...

02:40:36

116

Иллюзия реальности или путь к счастью автор Валентин Ковалев

Психология, философия

Каждый стремится к обретению счастья. Мы прилагаем усилия, преодолеваем трудности и достигаем целей ради этого, но само счастье часто бывает кратковременным и ненадёжным. Когда наши представления о счастье основаны на иллюзиях, дорога к нему становится особенно сложной. Такое пол...

01:58:49

126

История русской философии. Том 1 автор Василий Зеньковский

Психология, философия

Василий Васильевич Зеньковский (1881-1962) был видным гуманистом русского зарубежья, известным в Европе православным деятелем, богословом, историком русской философии и литературоведом.Книга 'История русской философии' (1948-1950) основывается на лекциях, которые Зенько...

28:34:34

132

Заговор против человеческой расы автор Томас Лиготти

Психология, философия

Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его фил...

11:52:28

134

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе автор Сьюзен Поллак

Психология, философия

Для обеспечения качественного ухода за детьми, важно сначала уделить внимание собственному благополучию. Это практическое руководство предлагает родителям стратегии для улучшения семейной жизни и воспитания детей в атмосфере счастья и спокойствия, основываясь на принципах самосос...

10:53:13

139

Я привлекаю успех автор Правдина Наталия

Психология, философия

"Аудиокнига 'Я привлекаю успех' разработана с использованием эксклюзивной методики автора. Она объединяет в себе вековые восточные учения и современные западные концепции позитивного мышления. При следовании указанной программе, вы сможете постепенно трансформирова...

05:28:14

142