Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье"

Успокойся и слушай доктора автор Василий Шуров

Медицина, здоровье

В книге подробно и доступно разъясняются состояния, которые отличаются от обычной усталости и плохого настроения. Речь пойдет о депрессиях, панических атаках и расстройствах пищевого поведения. Мы узнаем, что подобные проблемы возникают не только у нас, но и у знаменитых личносте...

05:51:48

44

История зрения: путь от светочувствительности до глаза автор Бондарь Вадим

Медицина, здоровье

Наши глаза имеют уникальное строение, и зрение человека значительно отличается от зрения животных. Интересно, что наши предки могли видеть больше оттенков цветов, чем мы. Почему существует такое разнообразие и как эволюция иногда идет назад в развитии нашего зрения? Как современн...

04:58:52

107

Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться автор Аманда Эллисон

Медицина, здоровье

Известный нейробиолог из Великобритании многие годы изучает загадки головной боли. Результатом её исследования стала интересная и понятная книга, посвященная этому постоянному медицинскому вопросу, с практическими рекомендациями. Головная боль знакома человечеству с древних време...

08:22:52

124

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка автор Кузьменко Филипп

Медицина, здоровье

Слышали ли вы когда-нибудь такие утверждения: «Если делать это по утрам, будешь здоров», «Эта еда полезна для здоровья», или «Почему ты это купил? Это вредно, выбрось немедленно»? Попробуйте задать вопрос себе или такому человеку: что на самом деле означает «полезно» или «вредно»...

05:16:41

133

Лонгевита. Революционная диета долголетия автор Лонго Вальтер

Медицина, здоровье

Мы часто связываем старение с появлением болезней, но обязательно ли это так? И неизбежно ли нам болеть и стареть? У каждого человека свои взгляды на здоровый образ жизни, и многие уверены, что их знаний достаточно, чтобы давать советы. Однако, это похоже на утверждения вроде: «Я...

08:12:59

136

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности автор Джеймс Коллинз

Медицина, здоровье

Джеймс Коллинз — специалист по спортивному питанию, который разрабатывает индивидуальные энергетические планы, адаптированные к ежедневным потребностям организма. Он сотрудничает с элитными спортсменами мира, включая атлетов из Великобритании, и принимал участие в успешных Олимпи...

07:42:23

143

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым автор Маччиоки Дженна

Медицина, здоровье

Книга является руководством по пониманию функционирования иммунной системы и методам ее укрепления, а также о том, чего следует избегать. Автор, Дженна Маччиоки, британский ученый, посвятила более двух десятилетий изучению влияния различных аспектов образа жизни на здоровье иммун...

12:27:33

146

Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил автор Триша Вулфри

Медицина, здоровье

Почему возникает упадок сил? Как бороться с хронической усталостью? Автор анализирует как физические, так и психологические факторы недомогания, предоставляя практические рекомендации для восстановления энергии и активности. Триша Вулфри – интегративный коуч, бизнес-наставник и т...

03:34:41

156

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний автор Орниш Дин

Медицина, здоровье

Книга от диетолога, работавшего с семьей Клинтонов, предлагает подробное руководство по здоровому образу жизни. Авторы утверждают, что для поддержания здоровья необходимо сосредоточиться на четырёх аспектах: правильном питании, физической активности, снижении стресса и развитии э...

10:55:58

157

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству автор Хан Али

Медицина, здоровье

Доктор Али Хан, известный своей работой в области эпидемиологии, делится своими инсайдерскими знаниями о расследованиях вспышек самых опасных инфекций в мире. Его увлекательный рассказ насыщен научными фактами, предупреждениями и личными мыслями, включая анализ текущей пандемии C...

12:03:39

170

Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу её найти автор Макс Скиттл

Медицина, здоровье

Отвечать за здоровье другого человека – это и дар, и бремя, отмечает автор, который ежедневно работает с 50 пациентами. Врач, подобно сыщику, выясняет, в чем проблема, затем собирает данные и проводит обследование, чтобы выявить возможные причины симптомов, и составляет список ве...

10:15:38

185

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником автор Лин Стивен

Медицина, здоровье

Стоматологи во всем мире радуются: зубные проблемы встречаются почти у каждого человека. Пломбы, мосты, брекеты – как много возможностей "заработать" на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье наших зубов. Однако американский стоматолог Стивен Лин опровергает миф о том, ...

06:57:10

234